Kebanyakan orang tidak menjaga kesehatan mereka,mungkin termasuk kita sendiri.Sungguh disesalkan karena udara yang kita hirup selama ini dan makanan yang kita makan juga mengandung toksin yang bukan hanya merusakkan tubuh bahkan mengakibatkan beberapa penyakit kronik yang sangat berbahaya.
Coba kita perhatikan,hampir semua jenis makanan telah terkontaminasi dengan zat-zat kimia yang berbahaya.contohnya,sayuran dan buah-buahan yang salah satu manfaatnya bisa menyegarkan otak,akan tetapi bisa menjadi momok yang sangat menakutkan jika pengolahannya tidak tepat,karena racun pestisida masih melekat walaupun sudah di cuci dengan air bersih.
Selain itu ayam yang begitu cepat proses pertumbuhannya tidak sampai satu bulan sudah layak dijual itu,begitu juga Tahu,yang banyak dicampur dengan obat pengawet oleh pihak-pihak yang tidak bertanggungjawab hanya memikirkan untung belaka.Dan banyak lagi jenis-jenis makanan yang termasuk kategori sehat dan bergizi tapi sudah tidak aman dikonsumsi saat ini.Apalagi jenis makanan ringan(snack) yang punya aneka rasa yang lezat dan kemasannya membuat konsumen ketagihan mengkonsumsinya terutama anak-anak.
Ada 4 langkah dasar menuju kesehatan :
1. Membersihkan
Maksudnya,kita harus menyingkirkan semua toksin dan kotoran dari tubuh kita.
2. Meningkatkan sistem imun dalam tubuh
3. Mengukuhkan dan memperkuat sistem imun tersebut dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi bisa juga diiringi dengan suplemen kesehatan yang alami(non kimia)
4. Keseimbangan
langkah yang terakhir ini membawa sistem badan kita menuju keseimbangan peredaran darah dalam tubuh.Karena pada prinsipnya kalo peredaran darah lancar maka organ tubuh bekerja secara normal,jadi bisa dikatakan "darah lancar penyakit bubar"
0 komentar: