Mengapa sembelit berbahaya?

Masalah kesehatan seperti Sembelit,Kolesterol Tinggi,Obesitas,Diarhea adalah disebabkan oleh kekurangan pengambilan makanan yang mengandung fiber(serat) seperti buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet harian kita yang pada akhirnya bisa mengakibatkan penyakit berbahaya yaitu KANKER USUS

Proses sekresi(pembuangan BAB) dan penyerapan makanan harus selalu lancar jika tidak usus akan terganggu seperti masalah "Sembelit".Sembelit sangat berbahaya karena akan menimbun toksin pada usus,dimana zat berbahaya yang diproduksi oleh usus diserap oleh darah sehingga tercemar toksin.Kemudian gangguan sistem kehidupan bakteri usus menyebabkan rusaknya kelompok bakteri normal yang berguna bagi pencernaan.Sembelit juga bisa mengakibatkan penggumpalan dalam usus yang menekan jaringan di sekeliling secara biologis sehingga terjadi gejala seperti sakit perut,pusing,ambein,dsb.